Я много пишу о том, что измену можно простить, но есть и такие ситуации, когда стоит расставаться.

Стоит выходить из отношений, если партнер после измены:
- не сожалеет о том, что сделал. Он просто винит вас в своей измене или вообще не считает что сделал что-то плохое;
- равнодушен к вам. Вы не чувствуете его поддержку, заботу. Он считает, что ваши переживания - это ваша проблема и вам с ней справляться;
- продолжает параллельные отношения. Он либо «кормит» вас обещаниями, что вскоре прекратит связь, либо продолжает встречаться тайно.
Также стоит задуматься о расставании, если ваш партнер в целом вас не устраивает. Ваши отношения далеки от идеала и он или вы оба не хотите работать над их улучшением.
Часто случается и так, что все вышеперечисленные критерии присутствуют, а человек все-равно пытается сохранить отношения, оправдать и простить измену.

Что может мешать расстаться и выйти из отношений:
1. Страх одиночества. Многие люди боятся остаться одни и предпочитают сохранить отношения, даже если произошла измена. Не только женщины, но и мужчины могут бояться не найти себе другого партнера. В больше случаев такой страх присутствует у женщин старше 35 лет и мужчин после 55 лет.

2. Финансовые обязательства или финансовая зависимость от партнера. Разрыву отношений могут препятствовать ипотека, кредиты, выплачивать которые самостоятельно будет очень сложно. Женщина может полностью зависеть от мужчины и понимание того, что после развода ей возможно придется содержать не только себя, но и детей, может вызывать ужас и панику.

3. Дети. Многие бояться разводиться, понимая, что это серьезно повлияет на психику ребенка. Кто-то из партнеров вырос в неполных семьях и не хочет, чтобы его дети повторяли его судьбу.

4. Любовь. Несмотря на измену, человек может продолжать любить своего партнера и надеяться на восстановление отношений. Я часто задаю вопрос своим клиентам, что в их понимании любовь? Это же не «бабочки в животе» и гормональный всплеск, верно? Это в первую очередь уважение, забота, доверие, поддержка. В большинстве случаев мешает расставанию не любовь, а зависимость, о которой я напишу ниже.
5. Зависимость. Она может быть эмоциональной или физической. В таких случаях один из партнеров может чувствовать себя беспомощным без другого. Часто в таких отношениях один из партнеров находится в позиции жертвы, привыкая к унижениям. Это явление сейчас называется модным словом абъюз. Хотя может показаться, что нет ничего проще уйти от такого партнера-тирана, на самом деле часто требуется помощь специалиста для того, чтобы справиться с зависимостью и найти выход из таких отношений.
6. Надежда на изменение поведения. Некоторые люди могут верить в то, что партнер изменит свое поведение и больше не будет изменять. Если он не сожалеет об измене и вы только слышите, но не видите изменений, то скорее всего его все устраивает, не нужно строить иллюзий, что он станет лучше.
Есть жизнь и после измены, и после развода, и она может быть очень счастливой.

Важно пережить измену, отпустить боль, обиду, злость и разобраться, стоит ли сохранять отношения или создавать новые уже совсем с другим человеком.

Если сложно справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту. Записаться ко мне на консультацию можно заполнив форму ниже. Первая диагностическая встреча - бесплатная.